もっと簡単な話し方にしたいです。アドバイスありますか？

頭の中にあることを伝えようとしたら、こだわり過ぎて複雑な言い方しか出てこないんです。英語でも同じ問題がありますけど、やはり日本語が第二言語として特に大変です。話すスピードや分かりやすさに悪くて自信も経てしまいます。
単語の量と文法の理解力はまだまだだと思いますけど、普通に話せるためには十分なのに自分で選んでしまう言い方で日本語での会話が限られてる感じがします。どうしような、、

by IndigoNigel